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Comment prévenir et faire face à un burn-out ?

Bénédicte Costedoat

Bénédicte Costedoat

Coach en organisation et conférencière, Bénédicte Costedoat est une spécialiste dans la prévention du burn-out.

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Conférencière Bénédicte Costedoat

Coach en organisation, Bénédicte Costedoat est passionnée par les transformations d’entreprises et individuelles. Elle intervient sur les nouveaux modes de management notamment collaboratif, ainsi que sur la prévention et l’accompagnement du burn out, au niveau individuel et collectif.

Diplômée en Chimie de l’Université Paul Sabatier et d’un troisième cycle en Ressources humaines de l’ESSEC, Bénédicte Costedoat a occupé pendant plus de deux décennies des postes de management opérationnel et de coordination internationale au sein d’Airbus en responsable qualité, responsable du lean puis de l’accompagnement du changement. Au sein de ses activités, elle a mis en œuvre avec ses équipes des pratiques d’innovation managériale et d’organisation apprenante.

Aujourd’hui, elle accompagne les dirigeants et leurs équipes dans les transformations organisationnelles, managériales et culturelles. Sa pratique systémique favorise non seulement le développement de modes collaboratifs, mais également la mise en mouvement de l’organisation grâce à un accompagnement innovant. Elle accompagne aussi les démarches autour des risques psycho-sociaux et du burn out, dans une intention de prise de recul et de responsabilisation.

Intervenante HEC et membre du jury HEC Executive Coaching des Organisations, elle est membre du conseil d’administration du CECORP (Cercle Européen des Coachs des Organisations Professionnels) et membre active de SOL (Society for Organisational Learning). Ses interventions ont pour but de vous faire réfléchir sur les nouveaux modes de management et sur la prévention des risques psycho-sociaux.

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Conférence Bénédicte Costedoat

Comment prévenir et faire face à un burn-out ?

  • Le but de cette intervention de Bénédicte Costedoat est de vous aider à prévenir le Burn out au sein de votre structure et ainsi accompagner les transformations individuelles et collectives.
  • Le burn out est en constante augmentation et prend aujourd’hui une ampleur alarmante. Près des deux tiers des salariés se sentent, en effet, concernés par cet état d’épuisement. Un cadre sur deux estime avoir subit un burn out mais 40% d’entre eux n’ ont pas osé pas en parler avec leur hiérarchie.
  • On commence à comprendre de mieux en mieux le burn out qui est un effondrement sur soi-même caractérisé par un épuisement total physique et psychique. Il touche des personnes qui sont très investies dans leur travail et qui subissent une profonde perte de sens dans leur contexte professionnel.
  • Au cours de cette intervention, vous verrez ce qui distingue le burn out d’une dépression ou d’un coup de fatigue. Vous verrez également les approches qu’elles recommandent pour analyser un burn out et se mettre en mouvement.
  • En prenant appui sur son expérience personnelle, la conférencière Bénédicte Costedoat vous éclairera de façon pragmatique en abordant ce phénomène sous un angle original afin qu’il soit l’occasion d’une transformation.
Vidéo Conférence Bénédicte Costedoat

Intervention de Bénédicte Costedoat: "Mon futur est déjà dans mon présent"! – TEDxNarbonne

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