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Mieux manger, mieux éliminer, mieux bouger et mieux penser !

Catherine Malpas

Catherine Malpas

Nutritionniste, naturopathe et conférencière, Catherine Malpas est une spécialiste de l’alimentation.

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Conférencière Catherine Malpas

Catherine Malpas est une coach en stratégie nutritionnelle. Au cours de ses conférences, elle vous propose de faire la paix avec votre assiette et vous donne une série de méthodes et de conseils pour mincir durablement et retrouver de l’énergie.

Diplômée de Sciences Po Paris, Catherine Malpas a été journaliste une vingtaine d’années. Passionnée par « l’art de la diététique », elle se réoriente ensuite vers les métiers de la santé et devient naturopathe. Depuis 2011, elle exerce en qualité de coach en stratégie nutritionnelle. Elle analyse le mode de vie de ses patients et leur propose des solutions personnalisées qui apportent énergie et santé.

L’objectif de Catherine Malpas est de donner à chacun le pouvoir de prendre le contrôle de son corps, de façon durable et raisonnée. A cette fin, elle a créé sa méthode d’hygiène de vie, « Revital Fit ». Plus qu’un programme, c’est une philosophie de vie qu’elle enseigne quotidiennement dans son cabinet et qui permet à chacun de retrouver de la confiance en soi, en étant plus à l’écoute de son corps et en se fiant à ses intuitions.

Elle aborde la nutrition sous l’angle de la compréhension des mécanismes qui conduisent à la maîtrise de soi : une approche plus intéressante et plus motivante que la simple proposition d’un régime souvent vécu comme une contrainte.

Au cours de ses interventions, Catherine Malpas explique l’immense pouvoir que nous détenons tous pour contrôler notre santé et propose un programme personnalisé qui encourage ses patients à améliorer leur hygiène de vie. Selon elle : « Avec quelques outils, simples, peu coûteux et qui n’impliquent pas de gros sacrifices, nous sommes tous capables de remodeler notre physique et de jouir d’une longue vie, saine et énergique.

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Conférence Catherine Malpas

Mieux manger, mieux éliminer, mieux bouger et mieux penser !

  • Au cours de cette conférence, vous allez apprendre à bien choisir vos aliments qui constituent un carburant de choix pour votre organisme et ce non plus en fonction du nombre de calories qu’ils représentent mais selon l’impact de leur absorption sur l’organisme.
  • Vous apprendrez également à mieux éliminer grâce à la monodiète hebdomadaire, vous direz adieu à la fatigue chronique, à l’insomnie, aux problèmes de digestion. Le but étant de vous apprendre à bien nettoyer votre corps pour que vous préserviez votre santé.
  • Cependant, il ne suffit pas mieux manger, il faut également bouger davantage. Notre mode de vie actuel fait de nous des inactifs. Vous apprendrez ainsi à mieux bouger en utilisant des techniques simples à mettre en place dans votre vie quotidienne.
  • Enfin, au cours de cette intervention, la conférencière Catherine Malpas vous apprendra qu’avoir un corps en bonne santé sans être capable de gérer harmonieusement vos émotions et vos pensées n’a pas de sens.conférencière Catherine Malpas, Intervenante Catherine Malpas, Présentation Catherine Malpas, Conférence Catherine Malpas,
Vidéo de la conférencière Catherine Malpas

Extrait d'une intervention de Catherine Malpas

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Vidéo de la conférencière Catherine Malpas

Mincir durablement et retrouver de l'énergie.Intervention de la conférencière Catherine Malpas

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