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Catherine Malpas

Catherine Malpas

Naturopathie, Santé, Nutrition, Alimentation

Catherine Malpas est une coach en stratégie nutritionnelle.

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Diplômée de l’IEP de Paris, Catherine Malpas a été journaliste pendant plus de vingt ans. Passionnée par « l’art de la diététique », elle se réoriente vers les métiers de la santé et devient naturopathe. Elle exerce à Paris depuis 2011 en qualité de coach en stratégie nutritionnelle. Elle analyse le mode de vie de ses patients et leur propose des solutions personnalisées qui apportent énergie et santé.

 

L’objectif de Catherine Malpas est de donner à chacun le pouvoir de prendre le contrôle de son corps, de façon durable et raisonnée. A cette fin, elle a créé sa méthode d’hygiène de vie, « Revital Fit ». Plus qu’un programme, c’est une philosophie de vie qu’elle enseigne quotidiennement dans son cabinet et qui permet à chacun de retrouver de la confiance en soi, en étant plus à l’écoute de son corps et en se fiant à ses intuitions.

 

Elle aborde la nutrition sous l’angle de la compréhension des mécanismes qui conduisent à la maîtrise de soi : une approche plus intéressante et plus motivante que la simple proposition d’un régime souvent vécu comme une contrainte.

 

Au cours de ses interventions, Catherine Malpas explique l’immense pouvoir que nous détenons tous pour contrôler notre santé et propose un programme personnalisé qui encourage ses patients à améliorer leur hygiène de vie. Selon elle : « Avec quelques outils, simples, peu coûteux et qui n’impliquent pas de gros sacrifices, nous sommes tous capables de remodeler notre physique et de jouir d’une longue vie, saine et énergique. Sans oublier qu’être aux commandes de son corps renforce la motivation ».

 

    Les thèmes d’intervention de Catherine Malpas sont :

    • « Mincir sans faire de régime : les clés d’une philosophie qui réconcilie le corps et l’esprit ».
    • « Améliorer ses performances au travail grâce à une alimentation adaptée ».
    • « L’équilibre émotionnel et ses effets bénéfiques sur la santé ».
    • « Manger mieux rend heureux ».

Catherine Malpas intervient également sur les thèmes suivants