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Krotoum Konaté

Quelles sont les clés d’une alimentation saine ?

Krotoum Konaté

Krotoum Konaté

Membre du Conseil Scientifique de l’INRA, consultante en alimentation bio, agronome, la conférencière Krotoum Konaté est Nutrithérapeute.

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Conférencière Krotoum Konate

La conférencière Krotoum Konaté est une nutrithérapeute experte en alimentation bio. Elle accompagne les personnes individuellement ou en groupe, à améliorer leur bien-être et propose une nouvelle équation du management de soi et de sa santé. Ses interventions ont pour but de vous apporter des précieux conseils pour améliorer votre alimentation.

Diplômée d’une Maîtrise en biochimie et d’un Master en Gestion des Systèmes Agro-Sylvo-Pastoraux en zones tropicales, Krotoum Konaté a aussi suivi des formations en nutrithérapie et en médecine intégrative. Elle a ensuite exercé pendant près de deux décennies dans les domaines de l’agriculture et de l’Alimentation Biologique et Durable en Afrique et en Europe. Elle a également dirigé l’Institut de Recherche en Agriculture Biologique et a participé au lancement de l’Institut de l’Alimentation Bio.

A travers ses interventions, la conférencière Krotoum Konaté vous enseignera comment être plus à l’écoute de votre corps et à adapter votre alimentation en cohérence avec vos besoins et des saisons. Lors de cette conférence, elle vous enseignera comment vous reconnecter à votre « deuxième cerveau » le microbiote intestinal. L’intervenante propose des outils, simples, visuels, scientifiques et concrets adaptés tant au monde de l’entreprise qu’à titre personnel.

Dans une démarche visant à renforcer la RSE, la conférencière Krotoum Konaté élabore des recettes plus respectueuses de la santé et la planète à appliquer au quotidien. Elle offre des interventions sur mesure sur les thèmes du bienêtre, de l’alimentation et du respect de la planète.

La conférencière Krotoum Konaté est Chevalier de l’Ordre du Mérite Agricole (depuis 2013) et membre du Conseil Scientifique de l’INRA.

 

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Conférence Krotoum Konaté

Quelles sont les clés d’une alimentation saine ?

  • Cette conférence a pour but d’établir votre portrait de mangeur.
  • Au cours de cette conférence, vous découvrirez des conseils simples et efficaces pour reconnaître les groupes de nutriments et pour comprendre quels sont les vrais aliments.
  • La conférencière vous donnera des astuces pour composer une assiette équilibrée et savoureuse, sans compter les calories.
  • A l’issue de cette intervention, vous (re)découvrirez les aliments bons pour la santé avec des conseils de préparation et d’organisation pour pouvoir les consommer régulièrement.
Conférence Krotoum Konaté

Comment ne pas se faire avoir par la « fake food » ?

  • Sous le terme « Fake Food » se cache les appellations « peu salé », « allégé en sucre », « enrichi en vitamines, « sans colorant », « zéro matières grasses », « sans additifs », « riche en fruits » …
  • Même les produits bio, végan ou identifiés comme tel ne sont pourtant pas épargnés.
  • Au cours de cette conférence, vous découvrirez comment repérer les faux aliments ou comment identifier les outils pour les démasquer simplement. Vous comprendrez pourquoi cette Fake Food est délétère pour votre santé
Conférence Krotoum Konaté

Perte de poids : comment en finir avec l’effet yoyo !

  • Vous décidez de faire un énième régime, vous maigrissez, puis dès que vous reprenez votre alimentation « habituelle » vous reprenez du poids.
  • Il est courant que les kilos perdus se réinstallent et parfois vous terminez avec plus de poids.
  • Lors de cette conférence, vous comprendrez pourquoi les régimes ne marchent pas. La conférencière Krotoum Konate vous montrera quelle stratégie adopter quelle pour contrer cet effet yoyo et perdre du poids durablement.
Conférence Krotoum Konaté

Comment mettre la beauté dans votre assiette ?

  • Si votre peau est terne et si vous avez des boutons disgracieux qui s’installent sur votre visage ?
  • Votre peau est un organe doté d’un système de défenses naturelles ! Elle agit ainsi comme un bouclier qui nous protège des agressions extérieures
  • Elle agit comme un bouclier et nous protège contre les agressions extérieures. Ce que nous mangeons a un impact sur l’aspect de votre peau.
  • Lors de cette conférence, vous découvrirez les conseils en nutrithérapie anti-âge pour ralentir au fil des saisons et naturellement le processus de vieillissement.
Conférence Krotoum Konaté

Comment améliorer son efficacité en nourrissant son deuxième cerveau ?

  • Au cours de cette intervention, la conférencière Krotoum Konaté vous dévoilera ce qu’est exactement le microbiote intestinal.
  • Organe à part entière, cet ensemble de microorganismes majoritairement composés de bactéries nous offre une aide considérable pour bien digérer et absorber les nutriments et est capable de communiquer avec notre cerveau.
  • Qui dit organe dit donc que l’on doit en prendre soin. L’intervenante vous montrera les conséquences d’un microbiote intestinal déséquilibré.
  • Au cours de cet atelier, Krotoum Konaté vous dévoile des méthodes et pratiques afin de prendre soin de lui et en faire un véritable allié pour rester durablement en bonne santé et efficace.
Conférence Krotoum Konaté

L’art de bien manger: un plus pour sa santé et la planète!

  • Notre alimentation a un véritable impact sur notre environnement.
  • Cette conférence-atelier vous dévoile comment adopter une alimentation bénéfique pour la santé et le bien-être tout en ayant un impact positif sur la planète.
  • Le but de cette intervention de la conférencière Krotoum Konaté est de vous aider à réaliser vos choix alimentaires vers un système plus durable tout en vous faisant plaisir.
Conférence Krotoum Konaté

Comment préserver une énergie optimale au travail ?

  • De nombreux produits vous promettent des effets positifs pour votre organisme. Néanmoins, ces promesses ne sont pas forcément réelles et ces fameux produits ont l’effet inverse.
  • Lors de cette conférence, la conférencière Krotoum Konaté vous dévoile comment identifier la « fake food », à reconnaître les vrais aliments qui vous apportent de l’énergie et ceux qui sont énergivores.
  • Vous découvrirez aussi comment éviter les coups de fatigue après le petit-déjeuner ou la pause déjeuner afin de rester efficace toute la journée.
  • De plus, cette intervenante vous aidera à identifier les périodes les plus adaptées pour travailler efficacement et les synergies alimentaires pour booster votre immunité et rester en forme selon les saisons.
Vidéo de la conférencière Krotoum Konaté

Entretien avec la conférencière Krotoum Konate

Vidéo de la conférencière Krotoum Konaté

Conseil sur la consommation pour préserver votre bien être. Entretien avec Krotoum Konaté

Vidéo de la conférencière Krotoum Konaté

Conférence en live de Krotoum Konaté: vers une alimentation saine!

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