Loading content ...

Patrick Lesage

Patrick Lesage

Gestion du sommeil, Gestion du stress, Performances, Qualité de vie au travail, Méditation, Psychologie Positive, Management

Patrick Lesage est un conférencier spécialisé dans la gestion du sommeil et la gestion du stress. Ses interventions sont idéales pour améliorer l’efficacité de vos collaborateurs.

Demande d'information pour une intervention

Veuillez remplir le formulaire ci-dessous afin d'organiser une conférence.
Nous prendrons contact avec vous le plus tôt possible.

  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

Titulaire d’un D.U. en technologies du sommeil et de la vigilance, et diplômé d’un troisième cycle en droit social en management des ressources humaines, Patrick Lesage a exercé des responsabilités de conseil dans plusieurs entreprises comme P.S.A. ou le Crédit Agricole.

 

Au cours de sa carrière, Patrick Lesage s’est passionné pour les thématiques de la gestion du sommeil et de la gestion du stress. Les plaintes liées au sommeil se sont en effet multipliées lors des deux dernières décennies. Dormir est un facteur essentiel de réussite pour une entreprise car il améliore la qualité de vie au travail, la productivité et la communication entre vos partenaires. Qui n’a jamais entendu au cours d’une réunion ou autour de la machine à café le matin, les phrases suivantes : “Je ne suis pas du matin”, “J’ai passé une mauvaise nuit”, “je n’arrive pas à rester concentré”.

 

C’est ainsi que Patrick Lesage, membre de la Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil a développé un cycle de conférences pour comprendre, anticiper et faire face aux difficultés rencontrées lors d’une mauvaise gestion de votre sommeil. Il aborde également les cas de gestion de situations stressantes au travail que peuvent rencontrer vos collaborateurs et vous donnera des conseils très utiles pour y faire face.

 

Les conférences de Patrick Lesage sont très interactives, elles débutent d’ailleurs bien avant l’intervention par une préparation sur mesure selon les enjeux et les objectifs que vous êtes fixés. Il propose, si vous le souhaitez en amont de sa conférence, l’envoi d’un questionnaire dont les résultats sont traités anonymement, sur les bonnes et mauvaises pratiques de vos partenaires dans leur gestion de leur sommeil et des situations stressantes qu’ils rencontrent quotidiennement au sein de votre organisation.

 

Régulièrement invité à faire des interventions auprès de clubs d’entrepreneurs, de chambres économiques ou d’organismes de formation, les conférences de Patrick Lesage sont réputées pour leur interactivité auprès du public tout en se gardent d’avoir un langage trop complexe.

 

Auteur d’articles consacrés à la gestion du sommeil, Patrick Lesage a publié récemment l’ouvrage suivant:”2h chrono pour mieux dormir”, dans lequel il casse les idées reçues sur le sommeil et vous donne des outils pour améliorer la qualité de votre sommeil.

 

    Les thèmes d’intervention de Patrick Lesage sont:

    • La gestion du sommeil : les troubles du sommeil et de la vigilance des collaborateurs ont des répercussions dans le monde du travail, telle qu’une perte de productivité, une augmentation de l’absentéisme ou encore une détérioration de l’ambiance de travail.  Pour Patrick Lesage, une grande partie des troubles du sommeil et de la vigilance peut trouver des solutions par la mise en œuvre d’un comportement différent. Les conférences de Patrick Lesage vous permettront de comprendre à quoi sert de dormir, d’apprendre de nouvelles règles d’hygiène de vie notamment via une meilleure gestion des outils de communication (smartphone, objets connectés, etc.) et de découvrir des méthodes pour faire disparaître les troubles du sommeil.
    • La gestion du stress ou la gestion de situations stressantes : Ces derniers ont un impact négatif sur les entreprises : dégradation de la qualité du travail, baisse de la performance, altération de la qualité de vie de travail réalisée. Dans ses interventions, Patrick Lesage permet à vos partenaires de mieux comprendre les mécanismes du stress, de faire face à leurs conséquences sur la santé de vos employés et surtout d’apprendre des techniques et des attitudes permettant d’aborder différemment ces situations stressantes et d’y faire face positivement.

En lien avec les intervenants

Patrick Lesage intervient également sur les thèmes suivants