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Améliorez votre sommeil

Christophe Stalla-Bourdillon

François Duforez

Médecine, Sport et performance, Gestion du sommeil, Gestion du stress, Management d'équipes

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Demande d’intervention
Le conférencier François Duforez est médecin spécialiste des performances de haut niveau. Il intervient régulièrement auprès des managers d’entreprise.

Médecin du sport et du sommeil formé au Centre de Recherches de Médecine Aérospatiale, le conférencier François Duforez est Praticien Attaché au Centre Européen d’Epidémiologie des troubles du sommeil et de la vigilance de l’Hôtel-Dieu de Paris.

Depuis 2007, il dirige l’European Sleep Center, un organisme chargé de la prise en charge des troubles du sommeil et de la vigilance pour le grand public et pour les employés des grandes organisations.

Le conférencier François Duforez est un expert dans le domaine de la performance du facteur humain en sport technologique. A ce titre, il a animé et participé à de nombreux projets de recherche biomédicale dans des disciplines très variées : sport automobile avec Alain Prost, voile avec un accompagnement des skippers du Vendée Globe et de la Route du Rhum ou encore dans la préparation de nombreux athlètes aux Jeux Olympiques.

Après un MBA à l’INSEAD, il crée Vielife où il élabore des programmes sur le thème de la « Santé et de la Performance », François Duforez intervient comme expert auprès de grands groupes sur les transferts d’expérience entre le monde sportif et le monde professionnel.

Les conférences de François Duforez ont pour but d’intégrer des reflexes de managers qui sont soumis à des contraintes associant rythmes de vie et efficience professionnelle. Il tire de son expérience personnelle acquise dans les milieux sportifs de haut-niveau des enseignements utiles et pertinents qui seront bénéfiques pour vos équipes.

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    Les thèmes d’intervention de Francois Duforez :

    • Sport et performance.
    • La récupération mentale.
    • La gestion du sommeil.
    • La gestion du stress.
    • Le management d’équipes.
François Duforez - vidéo

Hackathon Esanté : conférence du Dr Duforez sur la gestion du sommeil

Le conférencier François Duforez nous parle de la gestion du sommeil lors du Hackaton Esanté 2015.

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