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Découvrez les techniques de la haute performance !

Thibaut Guiraud

Thibaut Guiraud

Chercheur à l’INSERM, directeur de clinique et conférencier, Thibaut Guiraud propose des conférences sur le thème de la performance managériale.

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Conférencier Thibaut Guiraud

Spécialiste des maladies chroniques, Thibaut Guiraud a longuement analysé les performances sportives des athlètes de haut niveau pour en comprendre les mécanismes. Il en a dégagé des enseignements pratiques qu’il met au service des managers, des dirigeants et des entrepreneurs pour les aider à atteindre leurs objectifs.

Docteur en physiologie de l’Université de Montréal, Thibaut Guiraud est chercheur à l’INSERM. C’est un spécialiste reconnu de la prévention secondaire des maladies chroniques. Il dirige également une clinique en région toulousaine avec plus de 150 personnels soignants et administratifs. Auteur de plus d’une cinquantaine d’articles scientifiques dans des revues spécialisées françaises et internationales, il intervient comme conférencier lors de conventions dans le monde entier.

Ses travaux de recherche portent sur l’analyse des raisons qui poussent certains patients à ne pas suivre leurs traitements et notamment dans l’inobservance des thérapies non-médicamenteuses. Ses recherches, saluées et récompensées par l’Haute Autorité de Santé, l’ont amené à faire un parallèle entre la discipline que doivent respecter les sportifs et les responsables d’entreprise.

Entre régularité des performances, résistance à la pression, gestion de l’effort sur le long terme, ces deux catégories de personnes ont derrière les apparences de nombreux points communs. Le conférencier Thibaut Guiraud a pour but que ces dirigeants doivent s’inspirer des méthodes d’entraînements des athlètes pour améliorer leurs conditions physiques et psychologiques.

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Conférencier Tibhaut Guiraud

Comment acquérir les techniques de la haute performance des sportifs de haut-niveau?

  • Pour atteindre leurs objectifs, les sportifs de haut niveau suivent des entraînements poussés mêlant exercices physiques et mentaux, une nutrition adaptée et une excellente gestion du sommeil et des phases de récupération. Ces phases de préparation sont une part essentielle dans leurs succès.
  • Or on oublie trop souvent que les entrepreneurs ont eux aussi le même type d’objectifs à atteindre sans prendre en compte que leur corps est également leur outil de travail. Ils évoluent ainsi dans un environnement compétitif soumis à une charge cognitive et physique intense proche de celle que connaissent les sportifs.
  • Pour le conférencier Thibaut Guiraud, il est important que ces entrepreneurs adoptent une hygiène de vie proche de celles des sportifs en ayant pour maître mot la prévention. L’objectif de cette intervention est de vous donner des outils et des méthodes pour rester performant afin de maintenir vos capacités intellectuelles et créatives.
  • Au cours de cette présentation, vous apprendrez à connaître les réponses physiologiques liées au stress et à éviter les comportements quotidiens qui affectent votre santé.
    Vidéo Thibaut Guiraud

    Présentation du conférencier Thibaut Guiraud

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