Capucine Graby

Capucine Graby : l’expérience du terrain

Journaliste grand reporter engagée, Capucine Graby construit son travail au plus près du réel et de celles et ceux qui le vivent. Ses reportages l’ont conduite dans des pays et des territoires marqués par des situations sensibles ou des conflits, notamment au Rwanda, en Ukraine et en République centrafricaine. Elle y développe une approche qui associe rigueur journalistique et profondeur humaine.

Cette expérience du terrain façonne sa manière de raconter le monde, mais aussi de comprendre les réactions humaines face à l’incertitude et à l’adversité. Confrontée à des situations parfois traumatisantes, Capucine Graby a appris à gérer ses propres émotions et à transformer les épreuves traversées en enseignements utiles. Une expérience qu’elle transpose aujourd’hui auprès des dirigeants, des managers et des équipes.

Sa démarche repose sur trois fils conducteurs : la curiosité, l’humilité et la volonté de faire rayonner l’humanité, y compris dans un monde qui tend parfois au repli. En conférence, elle partage ce regard sans détour et ouvre de nouvelles perspectives sur notre manière d’aborder les difficultés, les changements et les opportunités.

Transformer l’adversité

Que faisons-nous lorsqu’un événement bouleverse nos certitudes ? Comment retrouver l’élan nécessaire pour agir lorsque les circonstances semblent nous échapper ? Et comment faire d’une expérience difficile un point d’appui plutôt qu’un frein ?

Les conférences de Capucine Graby explorent le dépassement de soi, la motivation individuelle et collective, la gestion du stress et les traumatismes. Nourries par son vécu de journaliste de terrain, elles donnent une dimension concrète à des sujets qui concernent directement les organisations, leurs dirigeants et leurs collaborateurs.

Capucine Graby explique notamment comment provoquer sa chance, utiliser l’adversité comme catalyseur de transformation et capitaliser sur les expériences vécues pour avancer avec davantage de lucidité. Son approche trouve un écho aussi bien dans la vie professionnelle que personnelle. Elle invite chacun à observer ce qui peut être appris d’une situation inattendue et à identifier les ressources permettant de retrouver une capacité d’action.

Ses interventions éveillent ainsi la curiosité, stimulent l’audace et encouragent le public à élargir son champ des possibles.

Journaliste, auteure et entrepreneuse

Diplômée de l’Université Paris Dauphine, Capucine Graby possède un parcours qui relie journalisme, écriture et entrepreneuriat. Elle a travaillé pour plusieurs médias prestigieux, parmi lesquels BFM Business, Le Figaro, Canal+ et Le Point. Elle est également chroniqueuse à la télévision sur LCI et animatrice de podcasts.

L’écriture occupe une place importante dans son parcours. Capucine Graby est l’auteure de plusieurs ouvrages, dont Expressions d’Afrique et Survivant. Son prochain livre, La Réparatrice, paraît aux Éditions Grasset en 2026. Ses différentes activités lui permettent de prolonger les questions qui traversent son travail journalistique : l’humain, la capacité à faire face aux épreuves et ce qui pousse une personne à agir, à se reconstruire ou à changer de trajectoire.

Entrepreneuse dans l’âme, elle a également créé un magazine digital consacré aux voyages authentiques et hors des sentiers battus. Elle organise par ailleurs des expériences exclusives pour des marques de luxe. Cette diversité d’expériences nourrit sa compréhension des environnements professionnels et enrichit son regard sur l’initiative, la prise de risque et la capacité à sortir des chemins établis.

Des conférences qui mettent en mouvement

Capucine Graby intervient régulièrement en France et à l’étranger à l’occasion de conférences et de débats. Elle a notamment pris la parole pour des clients tels que Barclays, Chanel, Société Générale, Louis Vuitton ou AG2R.

Son expérience de grand reporter lui permet d’aborder des sujets comme la résilience et le leadership à partir de situations réellement vécues. Elle ne reste pas dans la théorie : elle s’appuie sur ce qu’elle a observé sur le terrain, sur les personnes rencontrées et sur sa propre expérience de l’incertitude et des épreuves.

Parmi les thèmes au cœur de ses interventions figurent :

• le dépassement de soi et la capacité à continuer d’avancer ;
• la motivation individuelle et collective ;
• la gestion du stress, des émotions et des expériences traumatisantes ;
• la résilience face à l’adversité et à l’incertitude ;
• la capacité à provoquer sa chance et à saisir les opportunités ;
• l’adversité comme catalyseur de transformation ;
• l’audace, la curiosité et l’ouverture à de nouveaux possibles ;
• la manière de capitaliser sur ses expériences pour progresser.

Son regard sur la vie, le travail et la résilience offre aux participants l’occasion de prendre de la hauteur tout en repartant avec des pistes applicables à leur propre réalité.

Réservez Capucine Graby pour votre événement

Réserver Capucine Graby pour votre événement, c’est proposer à votre public la rencontre avec une journaliste qui a choisi d’aller sur le terrain pour comprendre le monde et celles et ceux qui le traversent. C’est aussi découvrir le regard d’une auteure et entrepreneuse habituée à transformer ses expériences en récits, en réflexions et en leviers pour avancer.

Ses conférences s’adressent notamment aux entreprises, dirigeants, managers et équipes qui souhaitent travailler sur la motivation, la résilience, la gestion du stress, le dépassement de soi ou la capacité à évoluer dans un contexte incertain. Son parcours lui permet de relier ces enjeux professionnels à une expérience humaine forte, accessible et inspirante.

Capucine Graby intervient également comme animatrice lors d’événements. Son expérience journalistique, sa curiosité et son habitude des échanges et des débats lui permettent d’accompagner les discussions et de faire émerger des perspectives qui nourrissent l’événement.

Pour contacter Capucine Graby et vérifier sa disponibilité, remplissez le formulaire de contact présent sur cette page et effectuez une demande sans engagement. Vous pourrez ainsi envisager une conférence ou une intervention adaptée à votre événement et faire découvrir à votre public une approche où l’expérience du terrain rencontre la résilience, l’audace et la volonté d’avancer.